執着から抜け出すヒント

交際中なのに、様々な理由から
"別れなきゃいけない"という意識がいつからか生まれたが、
相手への愛情からどうしても別れを決断できない…

このような状態に陥っている方は意外と多く、
一般的にこの感情は　依存・執着　と呼ばれています。

心から相手を思っているからこそ離れられないし、
幸せだったころの思い出が忘れられない。

ここから抜け出すのに大切なことは、実は
相手から離れること、それ自体ではないのかもしれません。

自分の気持ちを振り切って、無理やり別れても
さみしさや苦しさが続くのが目に見えているからこそ離れられない。
ではどうするべきか？

必要なのは、人生の"軸"を自分に戻すこと　です。

幸せや楽しさ、他の感情も含めて、充実していることの
判断基準を、自分の中に戻すことが大切なんです。

あなたの幸せは私の幸せ　いい言葉ですよね。
でもそれだけではうまくいかないものです。

まずは自分を大切にすることから始めてみましょう。


そのためのお手伝いもお任せください。
皆様のご相談、いつでもお待ちしております。

ひかり