悩んでいる時こそ…

6月になり天気の変化や、寒暖差が激しく
体調を崩しやすかったり、自律神経が乱れやすい時期ですね。
悩みを抱えてる時こそ、体を壊しやすいので
気をつけてお過ごしください(*´︶`*)ﾉ

悩んでいる時こそネガティブになってしまったり、
考えても考えても答えが出ない時こそ最終的に自分を責めてしまったり…

悩んでいる時、傷ついた時こそ自分を甘やかしてあげてくださいね。

ちょっとした事で良いんです、好きなデザートを食べたり
少し楽をして外食したり…。そんなちょっとした事が案外
心を少し楽にしてくれることだったりします。

頭がいっぱいの時は、自分で自分を甘やかしてあげましょう！
少しくらい楽しないと、もっともっといっぱいいっぱいになって
全部が悪循環になってしまいます。

自分で自分を大切に生きていきましょうね♪

誰かに話したい時は、おまちしております♪