【 復縁 】において1番大切なこと

心理カウンセラーの本田杏（ほんだあん）です😊

復縁の相談を多く受けている中で、「復縁したい時に一番大切なことって何ですか？」と
聞かれることがあります。

大切なことはいっぱいあるので、1つに絞るのは難しいのですが…😢
最近感じるていることは「未来を向いているかいないか」はかなり大切だということです。


振られた後は
🔹「なんであんなこと言っちゃったんだろう」
🔹「なんでもっと好きだって伝えなかったんだろう…」

とどうしても過去へ戻る質問を自分にしてしまいがちです。
これを未来に向く質問にしてみると

🔸「なんであんなこと言っちゃったんだろう」→「もうひどいことは言わないように私は何をすればいいのかな」
🔸「なんでもっと好きだって伝えなかったんだろう…」→「何をしたらもっと好きだって伝わったのかな考えてみよう」

と未来を向く質問は、自然に改善ポイントを探す作業になっていますよね！😊✨


反省するのは1回で十分だと私は感じています🤗
反省したら、それを次はどう活かすのか、それを一緒に考えていきましょう！


もし自分で考えるのが難しい場合は、私たちカウンセラーをたよって下さいね🤲



今日より明るい明日を。
心理カウンセラーの本田杏（ほんだあん）でした😊