不安になる時、私たちは何を怖がっているんだろう

こんにちは！MAYUです。お久しぶりの投稿です。
今日は「不安」について。

不安になる時、私たちは何を怖がっているのか

恋愛で相手から連絡が来ない時。

誘ってもなかなか会うに至らない時。

ケンカばかりで分かり合えない時。

別れそうな時

別れてしまったけど忘れられない時。


そんな時は

「嫌われたのかな」「もう大切にされてないのかな」

「他にいい人ができたのかな」

そんな不安が出てくることがあります。

でも、本当に怖いのはそこじゃないです。本当に怖いのは

「私は大切な存在ではないのかもしれない」

と感じてしまうこと。

仕事で失敗した時も、お金が足りない時も、人間関係で悩んだ時も。

同じです。

私たちが苦しくなるのは、出来事そのものだけではなく、その出来事に

よって「自分の安心できる場所」が揺らぐからです。

そんな不安を安心に変えるために、お話、ぜひ聞かせてください。