誰かに必要とされないと不安になってしまう理由　家庭環境が及ぼす影響

私のカウンセラーとしての原点は、昔ある団体で行っていた活動にあります。
そこは、複雑な家庭環境で育ち、生きづらさを抱えた子どもや若者たちが身を寄せる避難所のような場所でした。

彼らが成長していくにつれ、人間関係に悩みながら必死に生きる姿を見ました。
そして、幼い頃の心の傷が、カウンセリングでは恋愛や夫婦関係友人関係、更には社会に出てからの人間関係に至るまで、どれほど大きな影響を与えるかをひしひしと感じてきました。
過去の悲しみが、今の愛の形や人との関わり方を複雑にしてしまう。

私自身彼等と同じ背景を抱えているからこそ自ら関わった世界でもあります。
その現実に触れた経験が、私のこれまでの活動の原点となっています。


その上で今回はこうした背景が、恋愛関係における依存や、強く体を重ねることを求めてしまう状態に焦点を当ててお話ししたいと思います。

これまで様々なご相談をお受けしてきた中で、お相手やご自身の背景を探っていくと、やはりこうした根深い問題が起因し、目に見える表面上の出来事だけでは語れないケースが本当に多いと感じています。


世間では、恋愛関係における依存や、強く体を重ねることを求めてしまう状態を、だらしないとか、寂しがり屋だからと言って片付けられがちです。
でも、お話を深く聞いていくと、もっと切実な理由が隠れていることに気づきます。

それは、ただ快楽を求めているわけではないということです。
行為を通して、自由や安心感、自分の存在価値を確かめようとしていることが多いのです。
誰かと触れ合いたいのは自然な気持ちですが、そこに愛されたかった、見捨てられたくないという過去の痛みが重なると、その意味合いが大きく変わってしまいます。

幼い頃から自分の気持ちをどこか抑え込んで育つと、心も体も自分のものではないような息苦しさを感じることがあります。
そんな中、誰の目も届かない唯一の場所が、特定の相手との関係や性の領域になることがあるのです。

肌を合わせている瞬間だけは、ただその温かさを感じることに集中できる空間、誰からも評価されず、本当の自分に戻れたような自由を感じられる側面もあるのかもしれません。
また、感情に蓋をして生きてきた心が、自分が生きている実感を取り戻すために、強い刺激を必要としている側面もあるのだと感じるケースもあります。

自分を大切にしてくれない相手だと分かっていても、求められると私には価値があると安心してしまう。
これは、本当は育った環境で無条件に愛されたかった気持ちが、相手からのアプローチにすり替わっている状態とも言えます。
自分の価値を相手に委ねてしまうため、連絡が少し遅れただけで異常なまでに深い不安に襲われ、もっと強く求められたいと願ってしまう。
また、複数のパートナーがいないと安心できないなど、常に他者の存在ありきで生きてきた心がSOSを出している状態とも言えます。

そして、この苦しみはご本人だけのものではありません。
パートナーの方からも、切実な悩みが届きます。

お相手が不誠実に見えたり、どれだけ愛しても満たされない様子に、自分に魅力がないからだとご自身を責めたり自身を無くしてしまう方もいらっしゃいます。
でも、そうした背景を抱えるお相手の行動の理由は、あなたの愛情不足ではありません。
お相手の心の中にある過去の傷が影響しています。


こうしたケースはごく一部分です。
本日は恋愛依存や性依存に焦点を当てた例を挙げましたが、
こうした根深い思いを抱えたまま現れる言動は大小問わず本当に多岐にわたります。
いくら歳を重ねても恋愛に限らず生き方そのものを延々支配されると言っても決して過言ではないのです。



では、ご本人やそのパートナーが、こうしたケースに当てはまる場合どうすればいいのでしょうか。

まずは、すがりつかなければ生きられなかった過去のご自身や、相手を救いきれないご自身をどうか責めないでください。
そこには、ただ純粋に愛されたかった心が隠れている部分が多々であることが前提です。

私自身、非常に傷が根深いパートナーと、深い絆を築いた経験があります。
私も同じ背景故に感覚的に感じ取れる部分がプラスに働いた側面もあります。

ご自身のこと、あるいはパートナーとのこと。
お一人で悩みを抱え込み、同じ苦しみのループを繰り返してしまっているときは、ぜひお話をお聞かせください。
パートナーのお悩みに関してお話し頂く際も、表面上には見えない何かがあると直感的に感じる際は背景含め多角的な方面から聞き取り分析させて頂いております。
日頃ご自身があまり気に留めない会話の中にも隠されていることがありますので、何なりとお気兼ねなくお話し頂けたらと思います。



今回は専門的な部分に焦点を当てた内容になりましたが、どんなお悩みでも大歓迎です^^

私自身かつて自暴自棄になり散々な生活をしてきた過去があり、その際は色々な世界を垣間見させて頂きましたので（笑）こんな内容大丈夫かな？この分野はまずいかな？など迷われても気兼ねなくリラックスしてお話しして頂けたらと思います。人間生きている限り綺麗事では語れない部分だらけです。


誰もが、穏やかで満たされた愛を受け取っていける存在です。
あなたらしい幸せの形を、一緒に見つけていけたらと願っています。