相手の気持ちが分からない日の過ごし方

あいらです(*^^*)
今日は私が大切にしている自分軸について少しお話をしようと思います！

恋愛で悩んでいる時、
私たちはつい「相手の気持ち」ばかりを見てしまいがちです。

連絡が来ない理由。
既読のタイミング。
言葉の裏にある本音。

気づけば、相手の行動を基準に自分の感情が振り回されてしまうこともありますよね。

なんで連絡が来ないんだろう？
なんで既読スルーなの？
嫌われた？私何かしたかな？
あの時のあの言葉がダメだったのかも…
あの時こうしておけば…などモヤモヤのループに陥ります(´･_･`).｡oஇ

でも、相手の気持ちはどれだけ考えても、分かることはありません。

そんな時に一度立ち止まってほしいのが、
「自分は今、どう感じているか」という視点です。

不安なのか。
寂しいのか。
本当はどうしてほしいのか。
その気持ちを置き去りにしたまま恋愛を続けると、どんどん苦しくなってしまいます。

相手の気持ちを考えること自体は悪くありません。
ただ、それよりも先に自分の心に目を向けてあげることが大切です♡

答えを急がなくても大丈夫。
まずは、自分の気持ちに気づいてあげること。
それが、恋愛を楽にする最初の一歩です。