芽依のブログ
失恋のどん底から劇的に抜け出す方法。執着のベクトルを「彼」から「自分」に変えたら人生変わった話
こんばんは、芽依です😊。
最近はすっきりしない天気が続いていて、外に出られない日に憂鬱な気持ちになることもありますよね＞＜
（私の地域だけだったら悲しい😭😂笑）
私の電話相談でも、男女問わずダントツで多いのが「失恋」のお悩みです。
「急に振られて立ち直れない」
「どう対処したらいいか分からない」という声を本当にたくさんいただきます。
今日は、私自身や友人の体験談を交えながら、
失恋や苦しい恋愛から一瞬で抜け出す「エネルギーの切り替え方」についてお話ししたいと思います★
💎「振られた＝私が自由になった！」という逆転の発想
先日、とある友人から聞いた話です。
彼女は25歳のとき、
誰もが羨むようなイケメンでマッチョな彼氏と付き合っていました。
毎日浮かれていて、勝手に結婚式のスピーチまで考えていたほど。
だけど付き合って3ヶ月が経った頃、
突然彼から「ごめん、最初から好きじゃなかった。別れてほしい」と言われてしまったんです。
職場でも涙が止まらなくなるほどショックを受け、仕事も手につかなくなってしまいました。
そりゃそうですよね。
私だったら「最初から好きじゃなかったって何！？」ってぶっ飛ばしたくなっちゃいます（笑）。
そんな中、見かねた高校時代の友達が遊びに来てくれて、気晴らしにショッピングへ出かけました。
そこで、運命の瞬間が訪れます。✨
電車の広告で、彼女の「推し」の芸能人が靴のブランドを紹介しているのを見かけたんです。
そのとき、彼女の中で電磁波が走るようなひらめきがありました😳。
実は元カレは背が低い人で、身長にコンプレックスがあって
彼女は彼に配慮して大好きなピンヒールを諦め、
いつもぺたんこ靴ばかり履いていたんです。
でも、彼女はこう思い直しました。
「待って！私、振られたってことは……この推しと付き合える可能性が生まれたんじゃない！？」
「しかも私、もう自由じゃん！罪悪感ゼロで、ずっと履きたかった15cmのピンヒールが履ける！！」
開き直った彼女は、
その場ですぐに憧れのピンヒールを購入。
帰る頃には、元カレの顔も思い出せないくらい幸せな気持ちで満たされていたそうです。
（素晴らしいすぎる👏１００満点）
💎私が人生のどん底で出会った「120kgのバーベル」
この話を聞いたとき、私自身が人生で一番どん底だった時期を思い出しました。
当時の私は、コロナ禍で仕事を失い、
付き合っていた彼には借金があって家もなく、急遽同居することに。
気づけば私まで借金を背負い、ご飯もまともに食べられない極貧生活で、体重は38kgまで落ちてしまいました。
（どんどん細くなってしまって一番上の画像しか残ってませんでした＞＜悔しい。）
生活のために夜の世界で働き始めましたがびっくりするほど上手くいかず、
毎日が予想外の連続。
彼は偏食で我が儘で、私はストレスから過食気味になり、気づけば体重は60kgまで増えていました😂。
そんなある日、
彼と六本木ヒルズの展望台に行ったとき、
彼から「六本木のお姉さんは細いよね〜」と言われたんです。
遠回しに「お前はデブだから売れないだよ。」って聞こえてきて怒りがふつふつと湧いてました。
LINEの返信は
「りょーかい」
「そやね」
「うむ」の3パターンだけ。
大事な話からは逃げてばかり。
「もうこんな状況、絶対に許せない。変わらなきゃダメだ！」
そう決意した私は、「痩せたい！！でも体力をつけなきゃ！！」と思い、
全国で鍛えられるエ◯タイムフィットネスに入会しました。
だけどジムに行ってみると、混雑していてマシンはどれも空いていません😭。
タイミング悪すぎ・・・・・
仕方なく、空いていたランニングマシンでトボトボ歩き始めました。
そのときです。
隣で、120kgはあろうかという巨大なバーベルを持ち上げようと、
声を上げて限界に挑んでいるお兄さんが目に入りました。
その必死な姿を見た瞬間、なぜか胸が熱くなったんです。
「辛いのは私だけじゃないんだ。このお兄さんも、何か理由があってここまで自分を追い込んで鍛えているんだな」
そう思ったら感極まってしまって❤️🔥。
走っているうちにどんどんランニングハイになってきて、頭の中に一つの思考が浮かびました。
「もし運動音痴の私が、1時間で10km走れるようになったら……それって天才じゃない！？」
「痩せるし絶対体力もつく！最高じゃない？！」って。
（ちなみに私、学生時代のマラソン大会は350人中345位くらいの運動音痴です笑）
その瞬間から、
私の執着のベクトルが「連絡をくれない彼」から「目の前のランニングマシン」へと完全に切り替わりました。
彼からのLINEを待つ自分ではなく、1km、2kmとタイムを縮めて「成長していく自分」に夢中になったんです🤭。
💎エネルギーの向きが変わると、引き寄せる現実が変わる
そこから夢中で走り続け、ついに1時間で10kmを走り切った日🙈💕。
誰もいない午前のジムで、スタッフさんたちが拍手を送ってスタンディングオベーションをしてくれました。
びっくりしましたし汗が全身から出て全てが気持ちよかったことを今でも思い出します。笑
自分の成長に夢中になって走っていたら、気づけば60kgあった体重が47kgまで落ちていました。
周囲からも「痩せたね！」と驚かれました。
（ちなみに私は46kg以下になると体調を崩しちゃうタイプだと分かったので、今でも健康的な47kgをしっかりキープしています！）
さらに、執着を手放して自分の人生に集中し始めたら、信じられないミラクルが起きたんです。
なんと、当時月30万円だった仕事の売上が、一気に「120万円」まで跳ね上がりました！！
まさに、マリオの「スター」を取った無敵状態でした🌟。
それまでの私は、彼からの連絡をじっと待ち、彼中心の生活を送っていました。
彼はよく「今まで付き合った彼女は、みんな俺の手のひらで転がってきた」なんて言っていた人で、
きっと「あいつは俺から離れていかない」とあぐらをかいていたんだと思います。
でも、自分の軸を取り戻した私は変わりました。
「あ、もうお肌に良くないからごめん！先寝るね！」
「走らないと売上下がっちゃうから、またね！」
と、自分のケアや仕事を優先するようにしたんです。
するとどうでしょう。
今までLINEなんて全然してこなかった彼から、急に連絡が怒涛のように来るようになったんです。
本当に。写真を見せてあげたいぐらい。
体調の心配なんかしてきたこともなかったのに。
むしろ当時は元気いっぱいになってたから
どーせまた金か裏があると思って私の方が１週間放置してたこともあったぐらいです😎。
男の人って、自分の手のひらから飛び出して、
自分の人生を全力で楽しんで輝いている女性を追いかけたくなる生き物なんですよね。
その後、自分の足でしっかり立てるようになった私は、その彼とお別れをしました。
当時は「手のひらの上で…」なんて言われてムカついたこともあったけれど笑
あのどん底があったからこそ今の自分になれたし、
最高にかっこよくなれたので、今では彼に心から感謝しています！
その後、自分の軸をしっかり取り戻した私は、その彼とお別れすることに。
「イケメンより筋肉の方が好きだから」と言って去りました。
よく電話していただいた方でこのエピソード少しですが話しますが
実はここのお話でした笑
「イケメンはお金払えば変わるけど筋肉はお金払ってもすぐ変えることは不可能」
という・・・笑
その半年後、本当に素敵な男性と出会うことができました。
ホテルばかりだったデートから、
素敵な旅館に連れて行ってくれたり、USJや箱根、ハウステンボスに旅行に行ったり、
LINEも大切にたくさん送ってくれるような人でした。
大好きすぎて、私が毎回感動して泣きすぎて1年後には
「ピクミンやりたいから他の人の方が幸せにしてくれるよ」って振られちゃったけど世界一幸せな時間でした😊💓
💎失恋から立ち直るために、一番大切なこと
失恋したときや苦しい恋をしているときって、
どうしても”エネルギーの向きが「相手」”に向いてしまっています。
「なんで連絡してくれないの？」
「どうして私を大事にしてくれないの？」
「私が悪かったのかな……」
この状態だと、どうしてもエネルギーが「不足」や「執着」で重くなってしまうんですよね。
でも、友人のピンヒールのように、私のランニングのように、
エネルギーの向きを「自分が楽しくなること」「自分を大切にすること」へガラッと変えてみるんです。
💎振られたからこそ、できるようになった自由は何だろう？
自分が「楽しいーーーーーーー！」と夢中になれるものは何だろう？
「彼を追う私」をやめて「自分がワクワクすること」に夢中になった瞬間、
人の魅力も運気も一気に跳ね上がります。
今、失恋で苦しんでいる方や、恋愛で悩んでいる方。
まずは小さなお気に入りを解禁してみたり、自分が夢中になれる「何か」にエネルギーを注いでみませんか？
あなたが自分を一番大切にして、「楽しい！」と思えるエネルギーで満たされたとき、
必ず今以上に素敵な未来やパートナーが待っています！
泣いている時間はもったいないです。
時に泣く時間や考える時間も大切ですが
時間は有限です。無限ではありません
あなたのことを心から大切に大事にしたいと思ってる人は絶対にいるので（本当に）
自分を責めないで。こんな私（僕）だからじゃなくて
ここからがスタートって思って私（僕）を１番に幸せにしてみてくださいね。
素敵なことが起きますように✩.*˚
