返信がないだけで、こんなに不安になるのはなぜ？

LINEの返信が来ない。

既読になったのに返事がない。

昨日まで普通だったのに、今日はなんだか素っ気ない。

恋をしていると、たったそれだけのことで頭の中がいっぱいになってしまうこと、ありますよね。

「何か変なこと言ったかな？」
「嫌われた？」
「他に好きな人ができた？」

でも、ちょっとだけ待ってください。

今わかっている“事実”は、

「まだ返信がない」

それだけかもしれません。

彼が忙しいのかもしれない。
疲れているのかもしれない。
何と返そうか考えているのかもしれない。

もちろん、本当に気持ちが変化している可能性だってあります。

でも、まだ分からないことを一人で考え続けて、自分を傷つけなくても大丈夫です。


恋愛って、相手の気持ちを考えれば考えるほど、自分の心が見えなくなってしまうことがあります。

そんな時は、

「彼はどう思ってる？」

だけではなく、

「私は今、何が一番不安なんだろう？」

も一緒に考えてみてくださいね。

一人では整理できなくなったら、そのままのお気持ちを持ってきてください。

まとまってなくても大丈夫です😊

一緒にひとつずつ、ほどいていきましょう。

ハルキ