雨上がりの虹のように〜ケンカを乗り越え、二人の絆を深めるチャンスに〜

心理カウンセラーの諏訪愛恵です

恋人とのケンカは、まるで突然の雨のよう。
心が濡れて、悲しみや怒りでいっぱいに
なるかもしれません。でも、
雨上がりの空には
美しい虹がかかるように
ケンカは二人の絆を深める　
チャンスでもあるんです。

ケンカが起きた時、まず大切なのは、
相手の気持ちに耳を傾けること。
「どうしてそんなことを言ったの？」
「何があなたをそうさせたの？」と、
相手の言葉に耳を澄ませてみてください。

そして、自分の気持ちも正直に伝えましょう。
「私はこう感じた」「こうしてほしかった」と、
素直な言葉で伝えることで、
相手もあなたの気持ちを理解しようと
してくれるはずです。

ケンカは、お互いの価値観や考え方の
違いを知るための、大切な時間。
違いを認め合い、尊重し合うことで
二人の関係はより深く、強くなるでしょう。

もし、ケンカが長引いて辛くなった時は、
少しだけ距離を置いてみてください。
そして、お互いが冷静になった時、
もう一度向き合ってみましょう。

ケンカは、決して悪いことではありません。
大切なのは、ケンカを通して、お互いを理解し、
愛を深めていくこと。

二人の未来に、美しい虹がかかることを信じて、
ゆっくりと歩んでいきましょうね。

諏訪愛恵