復縁への第一歩：まず自分磨きを徹底しよう！

カウンセラーの諏訪愛恵です


復縁したい。その強い気持ち、とてもよくわかります。
でも、焦って連絡したり、感情的になったりするのは
ちょっと待ってください。

復縁を成功させるために、
最初にやるべきことがあります。
それは、「自分磨き」です。

「え、今さら自分磨き？」と思うかもしれませんね。
でも、これは単に外見を良くするだけではありません。
あなたの内面、そして過去の自分と
しっかり向き合うことが、
復縁への一番の近道になるんです。

なぜ今、「自分磨き」が必要なのか？
別れには必ず理由があります。
もしかしたら、あなた自身が原因で
相手を傷つけてしまったかもしれませんし、
二人の関係性に問題があったのかもしれません。
復縁を望むなら、
まずその別れの根本原因を理解し
同じ過ちを繰り返さない覚悟が必要です。

自分磨きは、そのための大切なプロセスです。

* 過去の自分と向き合う: 別れの原因は何だったのか、
自分に改善できる点はなかったか、　
客観的に振り返ってみましょう。
紙に書き出すのも効果的です。

* 内面を成長させる: 相手が離れていった理由が、
あなたの欠点や弱さだった場合、
そこを克服する努力をしましょう。
例えば、感情的になりがちなら冷静になる
練習をする。
依存しがちなら自立心を養うなどです。

* 自信を取り戻す: 別れは誰にとっても辛いものです。
自信を失ってしまっている人もいるかもしれません。
自分磨きを通じて、新しい自分を発見し、
前向きな気持ちを取り戻すことが、
相手に魅力的に映る第一歩です。
具体的にどんな「自分磨き」をすればいい？
さて、具体的に何をすればいいのか。

それは、また
次回にお伝えしますね。

諏訪愛恵