彼の女友達に嫉妬してしまいます

まおさん、この度はご相談ありがとうございます^^*

まおさんが仰っていた「心が狭い」
それは全然違いますよ。

なぜ嫉妬してしまうのか？
それはもちろん、まおさんが彼を好きだからですよね。
不安になるのも嫉妬してしまうのも、まおさんが彼を好きだという証です。

不安に思うこと、嫉妬することがダメなんてことはありませんよ。

嫉妬をどうにかしたいという解決策、まおさんも試したことがあるかもしれないので、今回私から3つ提案したいと思います。

1つ目は、「女友達を紹介してもらう」
どこの誰か、どんな人か分からないから余計に妄想が膨らんで不安になったり、嫉妬したりしてしまう事もありますよね。

会ってみたら意外と不安もなくなるかもしれません。
そして、彼が紹介できる関係なのかどうかも、ここで分かるのではないでしょうか。
彼に伝える際には怒った感じや、不機嫌さは出さずに穏やかに伝えてみてくださいね^^*

2つ目は、「ボーダーラインを決める」
例えば、女友達の予定より私の予定を優先してほしい。女友達とボディタッチはしないでほしい。等、不安だけどこれを守ってくれるなら…という自分の中でのラインを決めて、それを彼に伝える事です。

3つ目は「自分磨き」
嫉妬心は、自己肯定感の低さや自信のなさからくることが多いです。その嫉妬心を利用して自分磨きをして、自分に自信がつくことで
他の女性が彼と親しくしていても、どうでもよくなってきますよ。

そして、大きな嫉妬心には執着心も含まれていることが多いため、自分に自信をつけて自立することで、そのモヤモヤから解放されます^^*

まおさんのお話の中で、「理解が難しい」や「不安であることを伝えると…」という言葉があり、まおさん自身、彼を理解しようとしたり話し合おうとする、困難にも向き合える強い女性だと私は感じました。

まおさんと彼の幸せのために少しでもお役に立てたら嬉しいです。

年代問わず、まるで親友のように肩の力を抜いて相談できる、安心感抜群のアドバイザーです。

どんなに複雑なお悩みであっても、あなたのことを1番に考えてくださる先生なので、「周りから否定される」「理解してもらえない」そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ愛（アイ）先生にご相談ください。

あなたが抱える苦悩を受け止め、共感し寄り添い、新たな一歩を進むためにはどうすればいいか、押しつけではない提案をしてくださることでしょう。

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