復縁したいなんて言ったら…拒絶されると思って前に進めません。

こんにちは。心理カウンセラーの本田です。

この度はお辛い中、ご相談いただきありがとうございます。

ご自分で反省点をノートにまとめられたんですね！自分の行動を見直していようとしていて素敵です＾＾

反省はもうできたと思うので、この反省をどう活かすかを今日は一緒に考えていきたいです。

まず、お別れした理由が下記のように記載をしていただきました。

「理由としては私の精神疾患?ホルモンバランスの激しさにより遅刻?急な予定の変更が多発してしまったことです。」

急な予定の変更がお別れに繋がってしまったということでした。ということは急な予定の変更がなくなれば相手は不快に思うことがなくなり復縁にかなり近づくということですよね＾＾

そこで、まずは「なぜ予定を変更してしまうのか」、次に「予定を変更しないために自分は何ができるのか」について考えていきます。

■１.「なぜ予定を変更してしまうのか」
私があーちゃんさんのお別れの理由で気になったのは「?」です。「私の精神疾患?ホルモンバランスの激しさにより遅刻?」どうしてここにクエスチョンマークがあるのでしょうか。

予定を変更した理由はあーちゃんさん自身もまだ迷いがあると感じました。自分が予定を変更してしまう「理由」をもう少し見つめ直してみて下さい。

■２.「予定を変更しないために自分は何ができるのか」

ホルモンバランスの乱れが原因だった場合にいて共有します。ホルモンバランスの乱れが原因の場合、生理が大きく影響しているので、ある程度予測がつけれるのではないでしょうか。

あーちゃんさんはホルモンバランスの乱れがいつ起こるか把握していますか？もし予測できたら、彼からのお誘いを受けたときに

「この時期ならホルモンバランスは乱れているから、予定をキャンセルしてしまいそうだ」とある程度予測をつけることができますよね＾＾

復縁は「復縁すること」がゴールではなく、「今度はずっと一緒にいること」ですよね＾＾

「体調の予測ができるあーちゃんさん」でアプローチしたら、彼もきっと一緒にいたいと思えるはずです。

まずは自分の周りのことから始めてみませんか？
その先に復縁は待っています＾＾

復縁を叶えるための架け橋となるカウンセラーの登場です。

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