3年前に別れた元彼が異動で同じ部門に。気持ちのやり場がないです。

honoさん、こんにちは！
はじめまして。京香姉さんと申します。

読ませてもらいました^^

まず、ここまでよく頑張ってきましたね♡

初めての恋愛で精一杯努力しても報われなかった経験は本当に辛かったと思います。
honoさんの気持ちが伝わらなかったという虚しさや、過去の自分の努力が否定されたような気持ちもあるかもしれませんね。

でも、今大事なのは「過去ではなく、これからのhonoさん自身」です。

当時のhonoさんは、彼を心から大切に思って一生懸命でした。
でも彼は、不安をhonoさんにぶつけて傷つけ続けました。
付き合う以上はお互いを尊重し安心できる関係を築くことが大切ですが、彼はそれができていませんでした。

つまり、honoさんは愛されなかったんじゃなくて、彼がちゃんと愛することができなかったんです。

そして3年の間にあなたはきっと成長しているはず。
現に今もこうして自分の気持ちと向き合おうとしています。
そんなhonoさんは、とても素敵ですね！

過去に引っ張られているように感じているかもしれませんが、
それは「傷ついた自分を置き去りにしないように」
という心のサインだってことに気づいてくださいね。

気持ちのやり場についてですが、今できることをまずはやってみましょ！
３つほど、ポイントをお伝えしますね。

● 職場での距離感を決めてみて。
無理に接する必要はないです。
仕事上の必要最低限の関わりでOK。
視界に入っても、感情を揺さぶられないように「彼はもう関係のない人」と意識してみてください。

● 感情を紙に書き出す
モヤモヤする気持ちをノートやスマホのメモに書いて思いっきり吐き出してみて。
整理することで心が軽くなるはずです。

● 新しいことに目を向ける
彼のことを考えてしまう時間を自分のための時間にシフトしてみて。
趣味でも勉強でも、今の自分を充実させることが大切です。

honoさんはもっと大切にされていい人です。
これからはまず自分を尊重してあげてください。

honoさんが前を向けるよう心から応援しています☆
深堀したい時はいつでもご連絡お待ちしていますね。

京香姉さんより

今回ご相談いただきましたお客様より、後日、京香姉さん宛てに嬉しい口コミが届いていました。
京香姉さん、昨日は本当にありがとうございました！今日、いただいたメッセージを読んで改めて相談した時間は無駄じゃなかった、必要なことだったと感じることができました。

別れて3年越しの職場再会、本当に心がぐちゃぐちゃで、いろんな話をさせていただきました。実はその中でも私が1番響いた？効いたのは、「彼のどこが好きなの？」って質問でした。

その言葉で、この気持ちが過去の恋愛への執着からくるものだということを本当の意味で理解できました。お電話終わった後にジャーナリングで彼の好きなところってやったら、私を好いてくれたみたいな内容ばっかりで、全然彼の性格や本質の内容が出てこなかったんです。笑

そして今日、職場で改めて彼を見る中で、「あぁ私なんでこの人が好きなんだろう。なににそんなに苦しくなってたんだろう。」って自然と思うことができたんです。(彼の仕事における言動などが全く尊敬・信頼を呼ばないものであることが大きいですけど。）

思わず笑ってしまうほど本当に簡単に気持ちのわだかまりも落ちて、ふっと体が軽くなる気がしました。本当にありがとうございました。元気に前向いて、強く生きていきます！！

H様・20代　投稿日：2025-03-27 20:28:07

京都出身、企業コンサルをしていたこともある京香姉さんは、これまでの荒波すぎる人生経験をもとに、どんなお悩みを抱えている方でも親身に、あなたの立場になってお悩みを聞いてくださいます。

「複雑な恋愛関係であっても背中を押したい」
あらゆる修羅場を体験してきた京香姉さんだからこそ伝えられるメッセージがあります。

お人柄は明朗快活で、話しているだけで元気がもらえることでしょう。

特に不倫や夫婦問題に悩まれている方にはオススメのアドバイザーです。
京香姉さんと一緒に、行き止まりだと思っていた恋に希望の活路を開きましょう！

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