今カレが元カレに嫉妬して不機嫌になる。どうしたらいいでしょうか？

この度はご相談ありがとうございます。

遠距離恋愛で、彼が愛を伝えても元彼とのことで不安になり不機嫌になるのですね。

自分のお気持ちわかって欲しいですよね。
お気持ちお察しします。

さーりんさん、ご自身のお気持ちを彼にきちんとお伝えしていて素晴らしいです！

まずはわかってもらえない状況より、さーりんさんが彼に対してしている努力をご自身で認めてあげて、ご自身を褒めてあげてくださいね。

彼もきっと漠然とした不安があるのでしょうね。
さーりんさんを苦しめたくてしていることではないと思います。

漠然とした不安というのは、周りの状況が滞っていたり、不運だと思うことが続いたりする時に感じる感情です。

そしてその不安な気持ちが強くなってしまいます。

その不安な気持ちをさーりんさんにもわかって欲しい、認めて欲しいという思いも同時に強くなっているように思います。

遠距離というのは、近くにいてすぐに会えるという状況にある恋愛よりも難しい恋愛でもありますよね。

だからこそ【自分の力で立つ】ということが大切になるかと思います。

寂しさやお相手を求める気持ちをすぐに消化できない状況だからこそ、ご自身で彼への強い気持ちを心にいっぱい溜めながら前に進んでいくんです。

彼に信じてもらえない、わかってもらえないという状況をさーりんさんはどうしたいと思いますか？( ＾∀＾)

わかってもらいたい、わかり合いたいと思うのであれば、彼ときちんと自分の気持ちも含めてお話しすることが大切だと思います。

離れているからこそ、お互いの思いを言葉にして伝えることが大事です。

例えば【不安にさせてしまってごめんね。でも私は信じて欲しいよ】とか【不安に思う気持ちもわかるけど、信用されてないみたいで少し寂しいな】などお伝えするのはどうでしょうか？

そして彼が元彼との何に対して不安なのかも合わせてお聞きになって解決できることであれば、一緒に解決していくことがいいのではないでしょうか⭐︎

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